sexta-feira, 30 de agosto de 2013

Conheça o suco que ajuda a combater a celulite


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Conheça o suco que ajuda a combater a celulite









As principais causas da celuliteestão na má qualidade de alimentação, como ingestão exagerada deaçúcargordura,falta de exercícios físicos entre outros. Os furinhos da celulite são causados por uma alteração no metabolismo, fazendo com que as fibras que sustentam a epiderme e a camada de gordura puxem a pele para baixo, causando os terríveis furinhos.

Para combater a celulite é preciso manter bons hábitos constantemente, não só combater a celulite, mas para elevar a qualidade de vida. Além de massagens próprias como a drenagem linfática e do uso de cremes, ela também pode ser combatida de forma caseira.
Suco para combater a celulite
O suco é uma ótima opção ao combate a celulite, pois ele junta varias propriedades de frutas desintoxicantes e que eliminam o inchaço. Segundo a nutricionista Bruna Reis, o consumo desses líquidos com determinados tipo de frutas tem que ser um hábito constante.


Ingredientes
- 2 rodelas de abacaxi picados
- 6 morangos cortados
- Hortelã a gosto
- Meia xícara de chá verde ou branco
- Meia xícara de água de coco.
Modo de preparo
Acrescente o chá verde, a água de coco, o abacaxi picado, o morango coloque a hortelã a gosto e bata tudo no liquidificador. Despeje em um copo e o suco está pronto para tomar.
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