terça-feira, 25 de junho de 2013

7 lugares públicos mais cheios de germes



Um adulto pode tocar em média até 30 objetos dentro de um minuto, incluindo superfícies de alto tráfego, tais como interruptores, maçanetas, telefones, receptores e controles remotos. (Além disso, sua bolsa). Em casa, você faz tudo o que pode para manter os germes de fora. Mas o que acontece quando você sai para jantar, sai para fazer algumas compras ou vai a um consultório médico?

Veja alguns lugares que possuem um grande número de germes:

Menus de restaurante:


Você já viu alguém lavar um menu? Provavelmente não. Um estudo informou que os vírus do resfriado e da gripe podem sobreviver por 18 horas em superfícies duras. Se é um restaurante popular, centenas de pessoas poderiam estar controlando os menus e passando os seus germes para ele. Nunca deixe um menu tocar o seu prato ou talheres e nunca deixe de lavar as mãos depois de fazer o seu pedido.

Recipientes de condimento (vidros de ketchup, maionese, pimenta)


É raro o restaurante que limpe regularmente seus recipientes de condimentos. E a realidade é que muitas pessoas não lavam as mãos antes de comer e usam esses recipientes antes de você passando os seus germes para eles.

Porta do banheiro


Não pense que você pode escapar dos germes do banheiro sem tocar a maçaneta da porta. O melhor seria usar um papel toalha para segurar na maçaneta e abrir a porta. Algumas pessoas podem achar que você tem germe fobia, mas provavelmente você nunca vai vê-los novamente, e você será o único que não vai ficar doente.

Recipientes de sabão líquido


Cerca de 25% dos recipientes de sabão líquido de banheiros públicos estão contaminados com bactérias fecais. A maioria desses recipientes nunca são limpos e os fundos são tocados por mãos sujas. Não se esqueça de esfregar bem as mãos com bastante água por 15 a 20 segundos, e se acontecer de você ter um desinfetante à base de álcool, usar isso também.

Carrinhos de supermercado


As alças de quase dois terços dos carrinhos de compras testadas em um estudo de 2007 da Universidade do Arizona estavam contaminadas com bactérias fecais.

Banheiros de avião


Foi feito um teste nos banheiros de jatos comerciais, e foi verificado que as superfícies de torneiras e maçanetas estavam contaminadas com E. coli. De acordo com um estudo no Jornal de Pesquisa em Saúde Ambiental, você tem 100 vezes mais chances de pegar um resfriado quando estiver no ar.

Consultório médico


Um consultório médico não é o lugar para se estar se você está tentando evitar germes. Estas dicas podem ajudar a limitar a sua exposição.

1. Leve os seus próprios livros e revistas (e brinquedos de criança, se você tiver seus filhos ou netos com você).

2. Use seus próprios lenços desinfetantes para as mãos, que deve ter pelo menos 60% de teor de álcool.

3. Na sala de espera, deixar pelo menos duas cadeiras entre você e os outros pacientes para reduzir suas chances de pegar seus germes. Gotículas de germe de tosse e espirros podem viajar cerca de 3 metros antes de cair no chão.

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